『効きました』
眠れないことが原因で心療内科にかかってみたら､思いがけなくｱﾙｺｰﾙ症と診断され､医
師からこの本を紹介されました｡それ以来､お酒はうそのようにﾋﾟﾀﾘとやめてしまいまし
た｡もう4ヶ月になり､気持ち的にまだ少し落ち着いていないようだけど､日々変わった形の
自分が出来上がりそうな気持ちがしています｡この本とあわせてｱﾚﾝ･ｶｰの本も読みまし
た｡お酒といっしょにﾀﾊﾞｺもやめてしまいました｡依存症全般に効くようですね｡