『喫煙か過食か､などﾃｰﾏを絞って書かれたほうが良かったのでは?』
深酒､喫煙､過食｡
現代に生きる我々はやたら退廃的なるものに囲まれ､それを排除して生活することの難しさに､
既に抵抗を諦めているかのようだ｡
そんな読者に贈るはずの､健康心理学の草分である著者によるこの本､学生相手の講義のようで､
今一つの感じ｡
段階的変化ﾓﾃﾞﾙによると､無関心期､関心期､準備期､実行期､維持期があるという｡
例えて言うなら､この本を読むからには､読者はすくなくとも関心期以上のｽﾃｰｼﾞにいるはずだ｡
私は､そのｽﾃｰｼﾞをひとつ上げてくれる様な本であると誤解をしていたようだ｡
読者層の想定が不十分で､結果､論点が散漫になっているのではなかろうか｡
ちょっと残念｡