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禁煙関連
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リセット禁煙のすすめ―タバコの迷路から脱出し、自由の鐘を鳴らそう!

『とにかくやめました。』
まぁタバコをやめるつもりで禁煙本を買ったわけですが、
吸いながら読み進めているうちにやめるところまで読んでしまったのです(^^;
まだ現時点でやめてから一週間も経っていませんが。。
今まで何回か挑戦して失敗している禁煙に比べるとかなり楽に感じます。
正直言いますと、タバコを吸いたい、という気持ちはまだ残っています。
しかし、この吸いたい気持ちはタバコを吸っても根本的に解消されない
ということが分ってしまったので、吸う気にもなれないのです。
某ベストセラーを読んでも禁煙できなかった僕ですら楽に禁煙できているのだから、やめたい人におすすめしたいです。
今のうちにタバコの害悪に関する本を読み漁ってリセットを確実なものにしておくつもりです。

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