『本当に禁煙できました｡』
このCDを聞いていると深い呼吸をしたくなり､かなり気持ちが良くなりました｡
1週間程聞いた後､自然と禁煙を始めてみようかなと思い､あまり期待せず禁煙を始めてみました｡
2?3日はやはりﾀﾊﾞｺが吸いたくなりましたが､深呼吸をすると｢おいしい空気を吸っているのだ｣と思い気持ちが良くなり､そんなに苦労せず吸うのをｶﾞﾏﾝできました｡
禁煙が成功した今でもｽﾄﾚｽ解消のためにたまにこのCDを聞いてます｡