『禁煙にまつわる自己満足エッセイ本』まったく、実践ガイドではないです。自慢&恫喝タイプの禁煙本です 著者が禁煙二十年という自慢話と、交友関係の中で、癌で死亡した人を例にして、すべてタバコが原因と断定し、読者に喫煙の恐怖を教えようとしています。 後は、本の内容を重複させた川柳で水増し。ガイド部分は本の10%位です。 この本で禁煙成功はしないでしょう。「禁煙セラピー」の方が、禁煙志願者にはいいと思います。「禁煙セラピー」で失敗した人は、この本では禁煙は無理です。